Beyaz Leblebi
* Protein ve fiber besin grubu açısından son derece zengin olan sarı leblebi sağlık için faydalı bir kuruyemiştir.
* Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır.
* Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır.
* Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.
* Anne sütünü artırır.
Besin Değerleri
Besin Değeri - 100 gr. | Miktar |
---|---|
Kalori | 376 |
Protein - g | 19,9 |
Yağ - g | 6,2 |
Karbonhidrat - g | 56,7 |
CA Mgr | 134 |
Vitamin Mgr | - |
Vitamin B1 Mgr | - |
Vitamin B2 Mgr | - |
Vitamin C Mgr | - |